生粋のヘビースモーカーだった私ですが、あることがきっかけで禁煙する運びとなりました。それは、薄毛です。年々薄毛が進行し、気が付けば、かなり頭皮が露出していました。これを改善するためには、生活習慣から、根本的な改善をしなければなりません。そのうえで、育毛剤や育毛シャンプー、サプリメントを併用し、多角的なアプローチが必要となってくるのです。当初は、なかなかタバコのない生活に慣れませんでしたが、タバコを吸いたいと思うたびに、自分の薄毛を鏡で確認。そうすることで、タバコへの欲求を抑えることができました。タバコをやめてからの、頭皮状態は非常によく、抜け毛の本数もかなり抑えられています。以前なら、髪を洗うだけで、相当な抜け毛が発生していましたが、今ではごくごく健康的な本数にとどまっています。体の内側から健康になった感じがありますし、少しずつではあるものの、しかし確実に薄毛が改善していることを実感しています。